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Emoción

Al sentir malestar los patrones de la respiración se alteran, se retiene el aire,se respira superficialmente o se hiperventila ,si focalizas la atención en las sensaciones, en el salir y entrar del aire la mente se regula, las rumiaciones se paran y la experiencia más traumáticas se puede recordar. Podemos ver casi con nitidez aquellas amas de casa,cuidadoras natas,acostumbradas a dar a los demás y que sin saber muy por qué suspiraban y suspiraban, lanzando un ! Ay¡ muy grande.....

Resilencia

Hay un libro que no nos podemos perder: Los patitos feos,su autor es Boris Cyrulnik . Nos habla de la resilencia , considera que "una infancia infeliz no determina la vida", y que, además, nunca es tarde para empezar a reconstituirse. "Mientras sea posible modificar la imagen que nos hacemos de nosotros mismos, mientras una intervención en la realidad psíquica y social nos permita trabajar en ella, la resiliencia será posible, puesto que consiste, en reanudar, tras una agonía psíquica, un determinado tipo de desarrollo" . "Lo conocí vendiendo cuadros en la calle,eran meras copias, pero los brochazos añadidos al tún - tún , le daban la gracia de la originalidad y los colores adornaban las imágenes manidas.En su pasaporte figuraban las palabras escritas a tinta azul :"refugiado". " La traté durante el 2007, su cara era una mezcla de amargura y dolor.No salía a la puerta de la calle,desde el accidente de su hija, la tarea terapéutica fue escr...
Ayer fui andando al trabajo,los informativos seguían con la crisis, el viento y la llovizna,eran el escenario adecuado para tanta frustración .VOY A ESTAR EN EL PRESENTE.Aunque el esfuerzo se hacia notar,los pensamientos viajan a su velocidad de atrás-adelante. Los de julibor hicieron un dance( como decia mi madre). Cruce el jardín, el estanque con los patos paraos ,sin saber que hacer,pensé por un momento en las sincronicidades ,él sale andar todas las mañanas,puede haber un punto físico donde se produzca el milagro. Y asi fué , los dos embutidos en nuestras gorras,nos miramos,nos reconocimos y como estábamos solos nos fundimos en un abrazo. Segunda sincronicidad , A.L una compañera de trabajo me pide el teléfono de la chica de la protectora de animales,ha visto enfrente de su casa,a un bichón maltes sucio y aun galgo triste,busco en las agendas antiguas, nada,decido recurrir a mi amigo google,vienen dos telefónos ,el primero sin resultados,el segundo una voz de mujer con ...
Estamos en el 2009,(parece ciencia ficción). Ayer por la noche, enciendo la tele ,después de un día complicado... Suena una melodía francesa,eso es lo que necesito en esos momentos,un estribillo que suene a tierno y cualquier historia. Tardó a darme cuenta, es Enmanuelle ,me sorprenden los cambios estéticos , los pechos naturales, los pubis como floreros y sobre todo las escenas tan cándidas . Ha pasado el tiempo,aunque su extrema simplicidad enciende mi deseo,busco el lubricante,sigo mirando a las chicas,pero lo dejo, porque me interesa más la historia, que las escenas de esos cuerpo que se buscan. Me viene una estrofa a la cabeza: Tanto hemos cambiado...No lo sé