mujeresquehacendemasiado

Una de las preguntas que siempre hago en las primeras sesiones es que recuerdan del terapeuta anterior y siempre me ha sorprendido la importancia de sentirse escuchados como algo que sana y da voz a la propia historia. Parar y así aprender a escuchar sin más, controlando nuestras intervenciones y conectando con nuestros sentimientos. También ayuda no solo ponernos en el lugar del otro-a, sino tratar de experimentar y dejarse llevar. Una atención total nos va a permitir comprender y lidiar con nuestras emociones y esto es sanativo para la persona que tenemos enfrente. La comunicación no verbal, nos lleva adoptar gestos del otro-a y así se sentirá más cerca.

El hombre en busca de sentido es un libro escrito por el psiquiatra austriaco Viktor Emil Frankl,publicado en Alemania en 1946. El Dr. Frankl, psiquiatra y escritor, solía preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos, más o menos importantes: "¿Por qué no se suicida usted?" Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vida son los hijos; al otro, un talento, una habilidad sin explotar; a un tercero, quizás, sólo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. Sartre, lo mismo que Viktor E. Frankl retrataba personas que descubren algo por lo que vivir y algo con lo que vivir. Cada un@ tiene que buscar sus propios significados e intentar llegar a ellos. Muchas veces he pensado porque ese pasado tan horrible de Viktor E. Frankl no le aplasto, no se quedo varado,no se escindió como victima,no se devaluó,no se mutiló. Eso sí escribió un libro precioso,donde esas experiencias